Yeter Artık Diyet Yapmak İstemiyorum (9789944106511)

Karen Hill, Yeteeerr! Artik Diyet Yapmak Istemiyorum kitabinda saglikli ve bütünsel beslenmenin insan hayatinda nasil mucizeler yarattigini anlatiyor. Bu kitap, günden güne gençlesecegimiz bir hayata adim atmamiz ve zamanin etkilerini tersine çevirebilmemiz için öneriler sunuyor. Karen Hill sadece saglikli beslenmenin püf noktalarini degil, sporun hayatimizi nasil olumlu sekilde etkilediginin detaylarini da anlatiyor. Yeteeerr! Artik Diyet Yapmak Istemiyorum ile beslenme ve zayiflamaya bambaska gözle bakacak, kendimizi yenilemenin hiç de zor olmadigini fark edeceksiniz. Kitapta neler yok ki...Mutlu Insanlarin 22 AliskanligiÇocuk BeslenmesiDiyet ve Egzersiz EfsaneleriBütünsel Beslenme ve Örnek MenüHayat Boyu Kalici Kilo Vermenin Önemli GerçekleriTüm Zamanlarin En Iyi DiyetiKolestrol, Diyabet, Insülin Direnci, Hipoglisemi, Hipotiroidizm ve Gazli Içeceklere Bagli RahatsizliklarKas Dokularinizi Yakmadan Gerçek Kilo Verme YöntemleriDetoks ve Vücudu Toksitlerden TemizlemeKaren'e Özel Saglikli Beslenme TarifleriSaglikli Beslenme ve Zayiflamayla Ilgili Sikça Sorulan Sorular ve Cevaplari Ve Spor, spor, spor...Karen Hill, saglikli yasam için önünüzde yeni bir kapi açiyor. Haydi, simdi sira sizde...Karen Hill, Bütünsel Beslenme Uzmani ve Yasam Koçu'dur. Grup ve Özel Spor Egitmeni, Hamilelik Süreci ile Sonrasinda Spor ve Beslenme Danismani olarak da hizmet vermektedir.