Verimli İş Hayatının Sırrı:Stres

Kisi, hayat boyu karsilastigi talep ve zorlamalarla basaçikmada kendini yetersiz hissetiginde, stres yasar. Bu durumdan zarar görmek ya da yarar saglamak, büyük ölçüde kisiye baglidir; çünkü stres, organizmayi bedensel ve ruhsal düzeyde tehdit eden bir agirlik olabildigi gibi, hayatla basaçikmada enerji veren bir güç de olabilir.Bu kitap, stresin agirligi altinda ezilmek yerine, gücünü görünür kilmanin yollarini gösteriyor.Ince Kapak: