Sırt ve Bel Ağrılarını İyileştirmek (9786055154615)

Ilaçsiz, Ameliyatsiz ve Egzersiz Yapmadan Agrilariniz Sonsuza Kadar GeçebilirMüzminlesmis Sirt, Bel, Boyun Veya Omuz Agrisindan Sikayetçi misiniz? Bu Agrilar Doyasiya Bir Yasam Sürmenizi Engelliyor mu?Buna daha fazla katlanmak zorunda degilsiniz. Devrim yaratan bu kitabin yazari Dr. John E. Sarno, sirt agrilarindan yakinan yu?z binlerce hastayi ilaç ve riskli ameliyatlara basvurmaksizin sagligina kavusturan programin öncu? hekimlerindendir.Dr. Sarno, son arastirmalarin isiginda, sirt agrisinda stresin ve digger psikolojik etkenlerin rolu?nu? belirleyerek çok sayida hastanin egzersiz ya da diger fizik tedavi yöntemleri olmaksizin kendi kendilerini iyilestirme yolunda nasil ilerledigini ortaya koymaktadir.Bu kitapta:- Neden kendiliginden motive olan ve basarili kimselerin agriya yatkinlik gösterdiginin,- Endise ve bastirilmis öfkenin kas spazmlarini nasil tetiklediginin,- Insanlarin kendilerine sirt agrisi çekmeyi nasil "telkin ettiginin"- Agrilar ve nedenleri konusunda bilgilenerek sirt agrisindan iki ila alti hafta gibi bir su?re içerisinde nasil kurtulabileceginin yanitlarini bulacaksiniz.