Dukan Diyetinde İstediğiniz Kadar Yiyebileceğiniz 100 Besin (9786053433194)

Dukan Diyeti, dört asamali benzersiz bir programdir. Ilk iki asamasi istenmeyen kilolardan kurtulmanizi diger iki asamasi da Ideal Kilo’nuzu hayatiniz boyunca korumanizi hedefler.Dukan Diyeti’nin her asamasinda bu kitaptaki besinleri özgürce kullanabilirsiniz. Zayiflamaniza yardimci olacak, 72 protein kaynagi ve 28 sebzeden olusan 100 besini hayatiniz boyunca istediginiz kadar yiyebileceksiniz. Dr. Dukan fazla kilolarla mücadele ederken yemek yeme zevkinden de mahrum kalmamaniz adina her besin için agziniza layik yeni bir yemek tarifi de sunuyor.Dukan Diyeti, otuz bes yillik meslek hayatini insanlarin kalici bir sekilde kilo vermelerine adamis Fransiz Tip Doktoru Pierre Dukan tarafindan hazirlanmistir. Fransa’daki inanilmaz basarisinin yaninda 50’den fazla ülkede benimsenmis ve 25 dile çevrilmistir. Dünya çapindaki birçok uzmana göre obezite sorununa son verecek diyet kesinlikle Dukan Diyeti’dir.